ΑΡΩΜΑΤΙΚΟ SMOOTHIE

Ingredients

• 1 συσκευασία οργανικό γιαούρτι ή γιαούρτι σόγιας ή 150ml γάλα αμυγδάλου, χωρίς προσθήκη ζάχαρης
• 1 κουταλιά της σούπας νιφάδες βρώμης
• 1 κουταλιά της σούπας κανέλα
• 1 μεσαίου μεγέθους μήλο ή 100gr μούρα