EL
FR
EN
About
TAO Project
Obesity
Partners
Associate Partners
Contact
TAO Teachers’ Manual
TAO Manual for Students
Eating
Tips
Quiz time!
Interactive map
Recipes
Well-being
Tips
Quiz time!
Interactive map
Moving
Tips
Quiz time!
Interactive map
Teachers’ Room
Login
TAO Nutrition Training
Νέα
Αρχική
Recipes
ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΜΕ ΠΕΣΤΟ ΑΠΟ ΤΟ Trapani
15 min
1 friends
easy
very cheap
Lunch
Ingredients
80gr μακαρόνια ολικής άλεσης
2 μεσαίου μεγέθους ντομάτες
10 ελαφρώς καβουρδισμένα αμύγδαλα
έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
αλάτι
Method
Γεμίζουμε μια κατσαρόλα με νερό, βράζουμε το νερό και μαγειρεύουμε τα μακαρόνια όπως αναγράφεται στη συσκευασία.
Ταυτόχρονα, καθαρίζουμε τις ντομάτες, αφαιρούμε τη φλούδα και τις κόβουμε.
Αναμειγνύουμε τις ντομάτες μαζί με τα αμύγδαλα, το ελαιόλαδο και το αλάτι μέχρι να αποκτήσει κρεμώδη υφή.
Όταν ετοιμαστούν τα μακαρόνια, τα αναμειγνύουμε με τη σάλτσα με το αμύγδαλο και την ντομάτα. Εάν επιθυμούμε, προσθέτουμε αποξηραμένη ρίγανη.
Recipe by