Petit guide pour trouver des associations sportives locales
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1 adulte sur 4 et 3 adolescents sur 4 (âgés de 11 à 17 ans) n’ont pas un niveau d’activité physique suffisant selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS)
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Une des raisons pour lesquelles les habitudes de la population se sont détériorées en ce sens réside dans la crise économique mondiale de ces dernières années, qui a conduit les familles à réduire au minimum toute dépense considérée comme » futile ».
Il faut cependant dire qu’il existe encore des solutions simples et peu coûteuses pour rester physiquement actif. Tout d’abord, l’activité physique comprend non seulement le sport, mais aussi les activités spontanées, de sorte que lorsque le temps le permet, il peut être bon de se promener ou de courir jusqu’au parc, à la maison ou au bord de l’eau le plus proche, selon l’endroit où l’on vit ou d’organiser, toujours dans ces endroits, de petits circuits avec des exercices en séquence.
Ou danse toute la nuit avec Lamy!
Quant à l’activité sportive proprement dite, en Italie et dans plusieurs pays européens, certaines écoles donnent la possibilité aux enfants et aux jeunes de réaliser l’activité à l’intérieur du complexe scolaire dans les heures de l’après-midi, souvent immédiatement après la fin des heures de cours, à des prix très avantageux. Ceci est possible grâce à la présence d’associations sportives affiliées à la municipalité de la ville, qui permettent aux familles d’inscrire leurs enfants à des activités sportives sans exiger de dépenses excessives.
Renseigne toi sur les classes « sport études » près de chez toi :)))