Astuces

Festival de court métrage Filmdipeso

La Quatrième Edition du Festival de court métrage FilmdiPeso aura lieu les 18 & 19 Septembre 2020 à Latina, Italie Ce festival est organisé par […]

Nutriments dans la nourriture – Macronutriments

Glucides Les glucides sont la source principale d’énergie. Ils sont construits à partir d’atomes de carbone, d’oxygène et d’hydrogène, qui se trouvent dans la proportion […]

Comment faire face à la discrimination et aux harcèlements ?

Si nous sommes victimes de discrimination ou d’intimidation, cela nous fait du mal. Par exemple, à l’école, il est assez fréquent qu’un élève se moque […]

Où puis-je obtenir de l’aide en cas de discrimination et d’intimidation ?

Cherchez à obtenir le soutien d’amis en qui vous avez confiance Si la personne qui vous harcèle se rend compte que vous avez du soutien, […]

Pleine conscience

« Si vous laissez l’eau trouble se déposer, elle deviendra claire. Si vous laissez votre esprit dérangé se déposer, votre chemin deviendra aussi clair » Être un […]

Test personnel sur votre relation avec votre corps

* Ce test ne comporte pas de bonnes ou de mauvaises réponses. L’objectif est de vous interroger sur votre relation avec votre corps et de […]

Tout ce que tu dois savoir sur les emballages et les étiquettes alimentaires

Les emballages alimentaires et les étiquettes alimentaires sont deux choses différentes à ne pas confondre. L’emballage alimentaire (en bleu sur l’image) sert en premier lieu […]

Des conseils pour augmenter ton activité physique

Petit guide pour trouver des associations sportives locales

************* 1 adulte sur 4 et 3 adolescents sur 4 (âgés de 11 à 17 ans) n’ont pas un niveau d’activité physique suffisant selon l’Organisation […]

Test personnel sur votre relation avec la nourriture

* Ce test ne comporte pas de bonnes ou de mauvaises réponses. L’objectif est de vous questionner sur vos habitudes alimentaires et de vous proposer […]

Petit guide sur les petites chaînes alimentaires locales

QUE CHOISIR… ? De nos jours, étant donné l’omniprésence des petites et grandes chaînes de magasins d’alimentation, pour avoir une alimentation saine, cela dépend de […]